Алексей Валентинович Фалеев

Об авторе

Описания биографии автора пока нет...


Все книги автора

Сбросить фильтр

Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Алексей Валентинович Фалеев


6532

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не...

Ошибки системы Малахова. Часть 2. Душа

Алексей Валентинович Фалеев


5095

Из этой книги вы узнаете, в чем заключается опасность широко рекламируемых Г.П.Малаховым методик «оздоровления», таких как: уринотерапия, чистки кишечника и печени, дыхательные упражнения, длительное голодание и т.д. Рассмотрен механизм действия этих методик и...

Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения

Алексей Валентинович Фалеев


7186

Часто говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но не многие замечают, что и то и другое – это вопросы психотерапии. Именно поэтому надежная долговременная система похудения немыслима без элементов психотерапии. Эта книга имеет...

Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения

Алексей Валентинович Фалеев


8745

Часто говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но не многие замечают, что и то и другое – это вопросы психотерапии. Именно поэтому надежная долговременная система похудения немыслима без элементов психотерапии. Эта книга имеет...

Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения

Алексей Валентинович Фалеев


4606

Часто говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но не многие замечают, что и то и другое – это вопросы психотерапии. Именно поэтому надежная долговременная система похудения немыслима без элементов психотерапии. Эта книга имеет...

Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера?

Алексей Валентинович Фалеев


22354

Много парней начинают ходить в тренажерные залы в надежде накачать мышцы и стать сильнее. Однако большинство из них не достигают никакого результата и в итоге бросают тренировки. Это происходит не потому, что у них не хватило упорства, а потому что они тренировались...

Худеем в два счета

Алексей Валентинович Фалеев


6952

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге...